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　　此次，蔡健雅带着孕育了两年的新专辑《若你碰着他》惠临上海，在朋分音悲观念的同时，也一并传送了她的糊口立场。

　　有着5000多年汗青的瑜伽，现在早已成为都会健身的潮水选取。不管社会名人、文娱明星、下班一族，仍是退休在家的中末年人，有人用瑜伽来瘦身，有人用瑜伽来复健。瑜伽在差别人群的糊口中饰演着种种脚色。

　　蔡健雅和瑜伽的因缘要究查到十多年前。1998年，蔡健雅在美国进修音乐。“我十分喜好活动，在美国的那段日子经常在闲暇的时间就上健身房半岛体育手机版下载。”频仍的活动也给她带来了少许伤病，“有一次膝盖受伤了，就不克不及停止太剧烈的活动。”

　　其时的美国，瑜伽开端风行，大巷上、电视里遮天蔽日的告白吸收了蔡健雅的眼光。这类行动绝对迟缓而温和的活动，更合适膝盖受伤的蔡健雅，因而，她购置了一盒瑜伽讲授录影带，天天在家里演习。酷爱活动的她身材柔嫩度历来不错，少许行动很快左右逢源。

　　“实在，当时间我学的不是阿斯汤加，而是气力瑜伽。容易来讲，气力瑜伽算是阿斯汤加的分支。阿斯汤加传到西欧后，衍生出了流瑜伽、气力瑜伽等差别门户。”提及瑜伽，蔡健雅有条不紊，仿佛一名老手。

　　日复一日的演习与研讨，蔡健雅对瑜伽的乐趣愈发稠密，完毕学业前往新加坡后，她决议连接进修，便上彀盘问瑜伽黉舍的消息。“恰好从网上查抵家四周就有一所瑜伽黉舍。”蔡健雅前去一探讨竟，呈现那边所传授的是阿斯汤加。“因而，就完整猖獗地爱上了瑜伽。”对蔡健雅而言，良多工具一朝爱上了就难以割舍，瑜伽是如许，音乐亦然。